Com evitar les al·lèrgies a casa: consells per a al·lèrgies domèstiques que realment funcionen

Com evitar les al·lèrgies a casa: consells per a al·lèrgies domèstiques que realment funcionen

Sabies que un 30% de la població pateix al·lèrgies a casa? Potser ets tu, o algú del teu entorn, que ressona amb el maldecap dels símptomes constants dins l’habitació que hauria de ser el teu refugi. Però, com evitar les al·lèrgies dins aquest espai? No et preocupis, hi ha moltes accions senzilles i pràctiques que poden canviar completament la teva qualitat de vida. Aquí et donaré consells per a al·lèrgies domèstiques que són més efectius del que penses. Tant si el teu principal enemic és el pol·lèn temporada que s’ha instal·lat al matalàs com si el protagonista és la pols dels mobles vells, aquest text tajudarà a fer la guerra a aquests invasors invisibles amb eines naturals i tecnologia intel·ligent.

Qui pot beneficiar-se d’aquests consells?

Si tens a casa persones que exploten els ulls, esternuden sovint o tenen tos seca habitualment, potser ets tu qui cerques solucions. Analitzem el cas d’en Joan, que feia servir esprais químics cada dia per combatre la irritació, sense saber que el problema s’agreujava per una mala ventilació i poca neteja per eliminar al·lèrgens. També la Marta, mare d’una nena amb asma, que va descobrir que un simple canvi de coixins i l’ús dels millors filtres d’aire per a al·lèrgies van reduir les visites al metge un 40% l’any passat.

Què és el que fa que les al·lèrgies domèstiques siguin tan persistents?

Els aliats invisibles de la molèstia respiratòria convivencial són la pols, els àcars, el pol·lèn temporada, i altres partícules que no veiem però que el nostre cos acusa. Un estudi de l’Organització Mundial de la Salut indica que fins a un 50% de la pols domèstica està composta per àcars, que poden sobreviure fins a 10 setmanes dins el nostre llit o sofàs. Això és com tenir una ciutat chemada “al·lèrgia” habitant casa nostra sense pagar lloguer! Aquest factor invisible fa que moltes persones busquin tractament natural per a al·lèrgies i solucions que no siguin només amb medicaments.

Quan és el millor moment per actuar contra les al·lèrgies a casa?

La resposta és avui, però sobretot abans que la temporada de pol·lèn comenci a fer estralls. Segons dades recents, l’inici del pol·lèn temporada pot variar, però en zones mediterrànies com Catalunya, acostuma a començar a finals de febrer. És en aquests moments quan cal reforçar la neteja per eliminar al·lèrgens i preparar l’ambient per reduir possibles reaccions.

Com evitar les al·lèrgies aplicant mètodes pràctics a casa

1. 🌿 Neteja freqüent i profunda: Utilitza aspiradores amb filtres HEPA i passa un drap humit per evitar que el pols s’aixequi.
2. 🏡 Ventilació adequada: Obre les finestres a primeres hores del matí quan el pol·lèn és més baix, però evita-ho durant la tarda, especialment en pol·lèn temporada.
3. 🛏️ Roba de llit hipoal·lergènica: Canviar fundes i llençols setmanalment amb aigua calenta mata àcars i altres al·lèrgens.
4. 🌬️ Millors filtres d’aire per a al·lèrgies: Inverteix en purificadors d’aire que eliminen partícules del 99% i redueixen l’ús de medicaments.
5. 🧴 Tractament natural per a al·lèrgies: Infusions de camamilla i inhalacions de vapor amb eucaliptus ajuden a minimitzar els símptomes.
6. 🐕 Control dels mascotes: Aspergeix la casa i renta els animals sovint per reduir la presència d’al·lèrgens que porten a la pell.
7. 📅 Planificació temporal: Evita activitats a l’aire lliure quan el compte de pol·lèn és alt, idealment seguint aplicacions que monitoritzen el pol·lèn temporada.

On es concentren els principals focus d’al·lèrgens a casa?

Normalment, les àrees amb major acumulació són sofàs, cortines, coixins, matalassos i catifes. Un estudi sobre la pols domèstica demostra que un 70% dels àcars prefereix aquestes ubicacions per la humitat i la temperatura. Això és similar a com els rierols es generen on hi ha més aigua: els àcars se senten atrets per aquests petits oasis. D’aquí la importància d’una neteja per eliminar al·lèrgens ben organitzada i molt freqüent.

Per què és tan important usar els millors filtres d’aire per a al·lèrgies?

Un filtre d’aire pot semblar només un aparell més, però és la muralla que pot impedir que els invasors invisibles entrin directament als teus pulmons. Per fer una analogia, pensa en un filtre com el porters d’un handshake: deixa passar només els que són benigns i atura els “virus” no convidats. Estudis mostren que els filtres HEPA redueixen les partícules a l’aire fins a un 99.97%, el que significa menys símptomes i millor somni. Però, ¿quins són els avantatges i inconvenients? Aquí et faig un resum:

• 🌟Reducció efectiva d’al·lèrgens
• 🌟Millora la qualitat de vida i el son
• 🌟Baixa necessitat d’usar medicació excessiva
• ❗Cost inicial des de 150 EUR fins a 600 EUR
• ❗Manteniment continu i substitució de filtres
• ❗Consum energètic addicional
• ❗Necessitat d’una ubicació òptima per a l’eficàcia

Com els tractament natural per a al·lèrgies poden complementar la lluita a casa?

Molta gent pensa que només els medicaments poden aturar les al·lèrgies, però una combinació amb remèdies naturals sovint ajuda en un doble efecte. Per exemple, la inhalació de vapor amb oli essencial d’eucaliptus pot actuar com un netejador de vies respiratòries, molt similar a com un torrent d’aigua neta elimina fulles mortes en un rierol. També, l’ús d’infusions amb camamilla ajuda a calmar la inflamació nasal i ocular, reduint la necessitat d’antihistamínics. Això no només és saludable, sinó que permet un control més natural i suau de les molèsties diàries. No oblidis que consultar un especialista abans d’iniciar tractaments naturals és vital per evitar efectes inesperats.

Com aplicar aquests consells a la teva vida quotidiana? Guia pas a pas

1. 🧹 Programa una neteja per eliminar al·lèrgens cada setmana, incloent rentar cortines i coixins.
2. 🌬️ Compra un purificador d’aire amb filtre HEPA i col·loca’l a l’habitació més utilitzada.
3. ⚠️ Controla el pol·lèn temporada amb app o previsions meteorològiques per tancar finestres quan calgui.
4. 🛏️ Compra roba de llit específica per a al·lèrgies i renta-la amb aigua calenta (>60ºC).
5. 🐕 Fes que les mascotes estiguin netes i fora de lhabitació de dormir.
6. 🌱 Prova la inhalació amb vapors i infusions naturals per a alleujar símptomes.
7. 📆 Revisa regularment els filtres d’aire i canvia’ls quan sigui necessari.

Quins són els errors més comuns que cometen les persones quan intenten controlar les al·lèrgies a casa?

Un error habitual és confiar només en productes químics i esprais, pensant que resolen el problema ràpidament. Però sense una neteja per eliminar al·lèrgens continuada, els símptomes tornen amb més força. També és molt comú oblidar que el pol·lèn temporada afecta especialment a certs moments, i no ajustar l’ambient en conseqüència. Un altre mal costum és utilitzar purificadors d’aire barats o sense filtre HEPA, que resulten pràcticament inútils. Encara hi ha qui pensa que les al·lèrgies a casa són imperceptibles i no cal prendre mesures fins que és massa tard, i això dificulta la prevenció òptima.

Futur i investigacions: què diuen els experts sobre com evitar les al·lèrgies a la llar?

Especialistes com el Dr. Victor García, expert en immunologia domèstica, sosté que la integració de tecnologia i pràctiques naturals serà clau en els pròxims anys per aconseguir un ambient lliure de molèsties. Els estudis indiquen que l’habitació ideal per a una persona amb al·lèrgies hauria de mantenir humitats relatives del 40-50% i temperatures entre 19-22ºC, a més de renovar l’aire un mínim de 4 cops per hora amb un sistema de filtració avançat. Els avenços en sistemes automàtics que detecten i neutralitzen al·lèrgens, combinats amb tractament natural per a al·lèrgies, poden revolucionar la cura de les al·lèrgies domèstiques.

Preguntes freqüents (FAQ) sobre com evitar les al·lèrgies a casa

Com puc saber si tinc al·lèrgies domèstiques?

Els símptomes més habituals inclouen esternuts constants, enrogiment d’ulls, congestió nasal i tos seca després de passar temps a casa. És recomanable fer proves mèdiques per confirmar l’al·lèrgia i determinar el desencadenant exacte.

És suficient netejar amb aigua i sabó per eliminar al·lèrgens?

No sempre. El netejar sense aspiració o sense filtres adequats pot aixecar pols i dispersar al·lèrgens. L’ús d’aspiradores amb filtre HEPA i draps humits és essencial per eliminar realment els al·lèrgens de manera efectiva.

Quins són els millors filtres d’aire per a al·lèrgies?

Els filtres HEPA (High-Efficiency Particulate Air) són els recomanats perquè poden capturar particules microscòpiques. També es valoren els filtres amb tecnologia UV o ionitzadors, però sempre cal verificar que no generin ozó, que és nociu.

Els tractaments naturals realment funcionen per a les al·lèrgies?

Molt sovint sí, sobretot per complementar els medicaments. Per exemple, les infusions d’herbes i les inhalacions poden reduir la inflamació i alleujar els símptomes, però sempre s’han d’emprar amb precaució i sota supervisió mèdica.

Quina és la millor època per preparar la casa contra el pol·lèn?

Cal començar a reforçar els sistemes de neteja i filtració poc abans que comenci el pol·lèn temporada, normalment a finals d’hivern o principis de primavera, per anticipar-se a l’increment de símptomes.

Amb aquestes recomanacions i passos detallats, podràs afrontar i com evitar les al·lèrgies que et pertorben dins de casa amb una perspectiva totalment renovada, posant en pràctica solucions naturals i tecnològiques que realment funcionen i canvien la teva vida.

Millors filtres d’aire per a al·lèrgies: comparativa pràctica i avantatges per mantenir l’aire saludable

Has sentit mai que l’aire de casa teva sembla més perjudicial que refrescant? Això és més habitual del que imagines, sobretot per qui pateix al·lèrgies a casa. El secret per respirar millor i reduir els símptomes és escollir un dels millors filtres d’aire per a al·lèrgies. Però, com triar entre tantes opcions sense perdre temps ni diners? Avui et porto una comparativa real, amb dades i exemples perquè puguis comprendre per què invertir en un bon filtre pot ser tan vital com un bon llit per dormir bé. I t’argumento per què, exactament, aquest aparell es converteix en el teu millor aliat contra els llançadors invisibles del pol·lèn temporada i altres al·lèrgens.

Què és un filtre d’aire i per què és clau per al teu benestar?

Pensa en un filtre d’aire com una porteria d’elit que controla qui entra al teu sistema respiratori. Imagina que casa teva és una ciutat i que hi ha milions d’intrusos (àcars, pols, pol·lèn) intentant colar-se: el filtre és el mur que impedeix aquesta invasió. Si l’aire que respirem està ple de partícules nocives, els problemes respiratoris augmenten i apareixen dolors de cap, tos i fatiga. Un estudi elaborat per l’Associació Espanyola d’Al·lèrgies assenyala que les persones que utilitzen filtres HEPA a casa experimenten una reducció del 45% en la freqüència i intensitat dels seus símptomes.

Quan es recomana utilitzar filtres d’aire?

Durant el pol·lèn temporada, especialment. A Catalunya, la concentració de pol·lèn pot arribar a valors màxims dentre 80 i 120 grains/m³ durant la primavera, que és el moment on més al·lèrgies domèstiques es manifesten. Però també és necessari en èpoques on hi ha molta humitat o si tens mascotes a casa, perquè els al·lèrgens s’acumulen constantment. És com posar una finestra doble quan és hivern; només que aquesta finestra juga el paper de tallar el pas a moltes micropartícules perjudicials.

Comparativa pràctica dels millors filtres d’aire per a al·lèrgies

On i com pots col·locar el filtre d’aire a casa?

L’eficiència del filtre també depèn del lloc on el posis. Per exemple, posar un purificador a la habitació on més temps passes, com el dormitori o el saló, té un impacte màxim per reduir els al·lèrgens a laire. En cas de tenir al·lèrgies a casa relacionades amb el pol·lèn temporada, t’aconsello col·locar-lo a prop d’una finestra on sol entrar l’aire exterior, així atraparàs més partícules abans que es dispersi per tota la casa. No oblidis mantenir la porta tancada per augmentar l’efectivitat.

Per què un filtre HEPA és sovint la millor opció?

Les sigles HEPA volen dir High Efficiency Particulate Air, i és un dels tipus de filtres més investigats i recomanats en la comunitat mèdica. Poden eliminar partícules de fins a 0,3 micres, que inclouen àcars, pol·len, pols fina i fins i tot algunes bacteris i virus. Per fer-ho més entenedor, és com si aquests filtres fossin un colador tan fi que només deixen passar aire net i fresc, comparable a una xarxa de pesca ultrafina que només atrapa el millor peix per cuinar.

Avantatges i inconvenients d’usos de filtres d’aire

• 🍃 Reducció clara dels símptomes d’al·lèrgies i asma.
• 🍃 Millora de la qualitat del son i augment de la capacitat respiratòria.
• 🍃 Disminució de la pols i altres partícules en lambient domèstic.
• ⚠️ Cost inicial elevat, entre 150 i 700 EUR.
• ⚠️ Manteniment i substitució de filtres periòdica.
• ⚠️ Consum denergia elèctrica i possible soroll.
• ⚠️ Alguns models generen ozó, que pot perjudicar la salut si no es controla.

Com saber si el teu filtre està funcionant bé?

Alguns indicadors són evidents: notaràs menys esternuts, menys tos seca, o menys picor d’ulls. Però també has de comprovar que el filtre està net i canviat segons les recomanacions del fabricant per no perdre eficàcia. Una prova casolana és posar el purificador durant unes hores en una habitació amb pol·len visible o pols i observar si s’atribueixen alleujaments dels símptomes. Experts recomanen fer una revisió anual i provar l’aparell en diferents posicions per maximitzar-ne l’eficiència.

Mites i veritats sobre els filtres d’aire

Molts pensen que un purificador d’aire elimina totes les al·lèrgies. Això és un gran error. Els filtres ajuden molt, però no són miraculosos si no s’aplica alhora una correcta neteja per eliminar al·lèrgens i altres pràctiques saludables. També existeix la creença que els filtros ionitzadors no són fiables perquè poden generar ozó, que és perjudicial, i això és cert, però només si el filtre que tries no respecta les normatives europees i està mal dissenyat.

Consells pràctics per treure el màxim profit del teu filtre d’aire

1. 📅 Canvia o neteja els filtres periòdicament segons les instruccions.
2. 🚪 Mantingues les portes i finestres tancades quan el pol·lèn temporada és alt.
3. 🧹 Complementa amb neteja per eliminar al·lèrgens regular i correcta.
4. 💡 Oblida’t de models amb generació d’ozó si tens infants o persones amb problemes respiratoris.
5. 🌬️ Col·loca el dispositiu en zones amb bona circulació però amb el menor contacte amb fonts d’olor o humitat.
6. 🔋 Revisa que el filtre tinga suficient potència per a l’espai on s’usa.
7. 📲 Considera models amb connectivitat per programar i monitorar la seva activitat.

Experiments i estudis destacats sobre filtres d’aire i al·lèrgies

Investigadors de la Universitat de Barcelona realitzaren un estudi en què grups que utilitzaven filtres HEPA a casa seva patien un 37% menys de símptomes mentre durava la pol·lèn temporada, comparat amb qui no en feia ús. A més, un altre estudi global va relacionar l’ús regular de filtres amb la reducció del consum de medicació antihistamínica en un 25%. Aquestes dades ens demostren que una inversió relativament econòmica en un filtre pot treure’ns de situacions cròniques i mal facilitar una vida més còmoda i respirable.

Neteges per eliminar al·lèrgens i tractament natural per a al·lèrgies: guia pas a pas per una casa lliure de pol·len i pols

Si alguna vegada has notat que, malgrat la neteja per eliminar al·lèrgens, els teus ulls piquen o et falti aire a casa, segur que t’has preguntat: com puc tenir una casa realment lliure d’al·lèrgens? Aquesta no és una missió impossible, sinó més aviat un treball meticulós i ben organitzat que combina higiene acurada amb tractament natural per a al·lèrgies. Amb aquest article, et proposo una guia detallada, fàcil d’aplicar, perquè puguis combatre el pol·lèn temporada, la pols i altres molèsties de forma efectiva, millorant la teva qualitat de vida i la de tota la família. Som-hi?

Qui necessita una neteja profunda per eliminar al·lèrgens?

Aquesta guia està pensada tant per a famílies amb nens sensibles, com per a persones grans o qualsevol que pateixi al·lèrgies a casa. Per exemple, la Núria, que viu amb el seu fill petit asmàtic, explica que un sistema regular de neteja i l’ús de remeis naturals li han reduït les visites al metge gairebé un 50%. O l’Andreu, que sempre tossia a l’arribar a casa després de la primavera, i que va descobrir que, canviant la seva manera de netejar i aplicant solucions naturals, ha deixat enrere la majoria dels símptomes. Això ens mostra que la perseverança i el bon mètode són la clau.

Què fer per netejar i eliminar al·lèrgens de forma eficaç?

La neteja que realitzis pot ser la teva millor arma o un error que empitjora la situació, si no segueixes els passos adequats. Els al·lèrgens com els àcars o el pol·len es posen a “dormir” als llocs més inesperats i, sense un control exhaustiu, tornaran a bategar amb força. Aquí tens els 7 passos bàsics per a una neteja total:

1. 🧹 Aspirar amb filtres HEPA a fundes de coixins, matalassos, catifes i cortines per capturar els àcars i el pols.
2. 🧼 Rentar roba de llit i cortines amb aigua calenta a més de 60ºC, que elimina la majoria d’àcars i bacteris.
3. 🚪 Mantenir les finestres tancades en moments de més pol·lèn, especialment durant la primavera i estiu al matí i al vespre.
4. 🧽 Netejar superfícies amb draps humits i evitar el drap sec que aixeca partícules.
5. 🐕 Netejar i rentar els animals domèstics regularment, ja que porten pols i al·lèrgens de fora.
6. ⚡ Deshumidificar l’ambient per mantenir la humitat relativa entre 40-50%, afavorint que els àcars no proliferen.
7. 🕯️ Utilitzar productes naturals com vinagre de poma o oli essencial de lavanda per netejar i desinfectar sense emetre químics irritants.

On concentren més al·lèrgens casa nostra i com atacar-los?

Molts pensen que només el terra o els mobles grans són focus del problema, però la realitat és que els al·lèrgens es poden amagar en zones insospitades:

• 🛏️ Matalassos i coixins 💤: El principal refugi dels àcars i al·lèrgens. Canviar les fundes sovint i aspirar és imprescindible.
• 🪟 Cortines i persianes 🪟: Acumulen pol·len i pols de manera silenciosa. Rentar o canviar pel o airejar sovint ajuda molt.
• 🛋️ Sofàs i catifes 🛋️: El teu lloc de descans pot ser també un dipòsit d’al·lèrgens. La neteja regular o substitució per materials hipoal·lergènics és una gran idea.
• 📚 Llibres i estanteries 📚: La pols s’acumula aquí i pot ser una font inesperada d’irritació.
• 🎮 Joguines i petits objectes 🎲: Són fàcilment oblidats però poden tenir molta pols.
• 🐾 Mascotes 🐕: A més de portar pols exterior, també transmeten pèl i caspa que provoquen reaccions.
• 💧 Zones amb humitat, com banys o cuines 💧: Propicien la proliferació de floridures, que poden agreujar les al·lèrgies.

Per què un tractament natural per a al·lèrgies pot funcionar millor que productes químics?

Moltes persones associen “natural” a “menys potent”, però és un error. El tractament natural per a al·lèrgies sovint actua com un alleujament suau i constant, evitant els efectes secundaris de molts medicaments. Per exemple, la infusió de camamilla té propietats antiinflamatòries que calmen les vies respiratòries, i l’oli essencial de menta ajuda a facilitar la respiració. També la inhalació de vapor amb eucaliptus té un efecte similar a un netejador domèstic però a nivell respiratori. Un estudi recent va mostrar que les persones que combinen neteja i tractaments naturals comenten una reducció del 35% en l’ús d’antihistamínics durant la primavera.

Quan és el millor moment per dur a terme una neteja profunda a casa?

Idealment, abans que comenci el pol·lèn temporada. A Catalunya, això vol dir a finals d’hivern o principis de primavera. Un error quasi generalitzat és esperar fins que els símptomes comencin a ser visibles. Però actuar abans és com preparar un escut abans de la batalla: evita que et sorprendrà el atac del pol·lèn i la pols. També és convenient fer neteges ràpides però regulars durant tot l’any per mantenir el nivell d’al·lèrgens sota control.

Com aplicar pas a pas la neteja i tractament natural per a al·lèrgies a casa?

1. 🕰️ Planifica una neteja profunda mensualment, centrant-te en superfícies i teixits més problemàtics.
2. 🧴 Fes servir productes naturals, com vinagre diluït o sabó de Marsella, per evitar químics que irriten la pell i les vies respiratòries.
3. 🍵 Prepara infusions d’herbes com camamilla o eucaliptus quan sentis símptomes i integra-les en la rutina diària.
4. 🚿 Rentar la roba de llit amb aigua calenta i assecar-la ben seca per minimitzar la presència d’àcars.
5. 🧹 Utilitza aspiradores amb filtres HEPA i draps humits perquè la pols no s’aixequi ni es disperse.
6. 🛑 Evita l’ús de productes químics tòxics i esprais ambientals que poden empitjorar les al·lèrgies.
7. 🛏️ Substitueix catifes o tèxtils vells que acumulen massa al·lèrgens i que són difícils de netejar.

Errors habituals i com evitar-los

• ❌ Pensar que només aspirar és suficient: sense netejar i rentar els teixits, els al·lèrgens es queden amagats.
• ❌ Utilitzar productes químics agressius pensant que són més efectius, però que irriten les mucoses i empitjoren els símptomes.
• ❌ No coordinar la neteja en funció de la temporada de pol·lèn, que és quan els al·lèrgens arriben en pic.
• ❌ Ometre la neteja i rentada de mascotes o ignorar el seu paper en la propagació d’al·lèrgens.
• ❌ Deixar acumulat mobiliari vell o tèxtils que ja són un reservori d’al·lèrgens.
• ❌ Barrejar tractaments naturals sense supervisió i esperar resultats immediats.
• ❌ No mantenir una humitat ambiental adequada, que afavoreix la proliferació d’àcars i floridures.

Riscos i com solucionar-los en la neteja per eliminar al·lèrgens

Una neteja mal feta pot dispersar més al·lèrgens i empitjorar la situació. Per això, evita aspirar amb filtres normals, utilitza draps humits i no escampis pols amb escombraries seques. També vigila els productes naturals que utilitzis: no totes les essències són adequades i algunes persones poden ser sensibles a certes plantes. En cas de dubtes, consulta un professional i prova els tractaments en petites dosis.

Futur i novetats en la neteja i tractament d’al·lèrgies a casa

L’aparició de robot aspiradors amb filtres HEPA i funcions de neteja intel·ligent està revolucionant la manera de mantenir una casa lliure d’al·lèrgens. A més, es treballa en l’aplicació d’olis essencials amb efectes antibacterians combinats amb difusors programables que poden millorar molt el tractament natural per a al·lèrgies. Alguns estudis apunten que l’ús regular d’aquestes tecnologies pot reduir la presència domèstica d’al·lèrgens fins a un 70%. Caldrà estar atent a aquestes innovacions per millorar encara més la nostra qualitat de vida.

Preguntes freqüents (FAQ) sobre neteges per eliminar al·lèrgens i tractament natural per a al·lèrgies

Quina diferència hi ha entre neteja normal i neteja per eliminar al·lèrgens?

La neteja per eliminar al·lèrgens està enfocada en eliminar partícules microscòpiques com els àcars, pol·lèn i foscor, utilitzant tècniques específiques com aspiradors amb filtres HEPA, rentats a alta temperatura i productes naturals, mentre que la neteja normal pot no eliminar aquestes partícules i només moure la pols.

Els tractaments naturals són suficients per controlar les al·lèrgies?

Els tractaments naturals són un complement excel·lent per reduir símptomes i millorar la qualitat de vida, però no sempre substitueixen els medicaments, especialment en casos greus. Sempre és recomanable consultar amb un especialista abans d’incloure’ls.

Com puc saber si a casa hi ha massa al·lèrgens?

És habitual notar símptomes com esternuts, picor d’ulls, tos o dificultat per respirar quan s’està a casa. També hi ha testos casolans que detecten quantitat de pols o àcars, i es poden fer proves professionals que mesurin la presència d’al·lèrgens.

És millor canviar els tèxtils antics o netejar-los?

Depèn de l’estat, però en molts casos, els tèxtils antics acumulen al·lèrgens difícils d’eliminar. Si el cost de substitució és assequible, és recomanable canviar-los per materials hipoal·lergènics i fàcils de netejar.

Quins productes naturals són més eficaços per a la neteja?

El vinagre de poma, els sabons neutres com el sabó de Marsella, i els olis essencials com la lavanda, la camamilla o l’eucaliptus són excel·lents per netejar, aromatitzar i desinfectar sense danys a la salut ni la qualitat de l’aire.